Haferkicherl (glutenfreie Mischung) 450g Packung

Glutenfreie Hafermischung

zur Herstellung veganer Wurst und Fleischersatzprodukten

Zutaten:

*Bio Haferflocken (glutenfrei), Erbsenprotein 80% Protein,  *Bio Sonnenblumenkerne, *Bio Kichererbsenmehl, *Bio Chiasamen
* Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau

Hier finden Sie vegane Wurstrezepte in Verbindung mit unserem Haferkicherl:

vegane glutenfreie Cevapcici

Grundrezept:

75g Haferkicherl / 60ml Wasser und 25ml Öl/ 100g Tofu oder sonstige Hülsenfrüchte
(Die Mengenangaben können natürlich je nach Geschmack angepasst werden)

Alle unsere Rezepten sind fix zubereitet, schmecken unglaublich lecker und sind sehr gesund!

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Brennwert (kJ/kcal)	422,3 kcal / 1768,1 kJ
Fett	16,9g
davon ges. Fettsäuren	2,2g
Kohlenhydrate	30,5g
davon Zucker	2,2g
Eiweiß	31,2g
Salz	0,3g

Gewicht	0,450 kg
Marke	Gewürze und Wurstbedarf